MAES SOLTEIRAS

Uns consideram-nos guerreiras e outros olham-nos de canto! Não é fácil ser mãe solteira, mas nós conseguimos!

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    Truques de saúde

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    Truques de saúde

    Mensagem por Monalis@ em Sex Fev 06, 2009 7:00 pm

    Tem um temperamento irrequieto?

    Pouco importa! Preocupe-se na altura certa.
    Faça uma sessão de apreensão, de vinte minutos, diariamente, sempre à mesma hora e no mesmo local. Crie uma reserva de preocupações ao longo do dia e preocupe-se ao máximo nessa sessão diária. Exagere até ao absurdo as suas preocupações, franza ao máximo as sobrancelhas, sue de angústia, transpire, trema, etc... Ou seja, caricature essa sua parte, que está constantemente inquieta, para a expulsar. Desta forma evita várias doenças psicossomáticas que têm a sua origem numa ansiedade permanente.


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    Re: Truques de saúde

    Mensagem por Monalis@ em Sex Fev 06, 2009 7:01 pm

    Em que posição dorme?

    Se dorme de barriga para baixo ou virado para o lado esquerdo está a comprimir o coração com todo o peso do seu corpo, enquanto que o mesmo tem de continuar a bombear o sangue. Esse trabalho suplementar desgasta prematuramente o coração. Para aliviar o esforço do seu coração, durma virado para o lado direito, ou eventualmente de costas. Desta forma ganha anos de vida!


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    Re: Truques de saúde

    Mensagem por Monalis@ em Sex Fev 06, 2009 7:02 pm

    Como evitar o cancro do fumador

    Se fuma, pode reduzir o risco de ter um cancro, bebendo sumo de cenoura. O caroteno contido na cenoura permite prevenir e, até mesmo, curar o cancro. Mas, se não fuma e bebe sumo de cenoura, melhor ainda!


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    Re: Truques de saúde

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